Blog - Orthexa

Žena sedí vzpřímeně u pracovního stolu s nasazeným korektorem držení těla přes ramena.

18 Srp

Korektor držení těla: funguje a jak ho vybrat

Žena sedící doma si drží lýtko kvůli nepříjemnému brnění nohou.

15 Srp

Brnění nohou a špatné prokrvení: příčiny a co dělat

Běžec si drží zadní stranu kotníku v místě bolestivé Achillovy šlachy.

12 Srp

Zánět Achillovy šlachy: příčiny a rehabilitace

Dospělá osoba zezadu s viditelným stranovým vybočením páteře při skolióze.

9 Srp

Skolióza u dospělých: lze ji napravit a jak

Žena si drží bolavé rameno rukou a vnímá bolest v horní části paže.

6 Srp

Bolest ramene: příčiny a cviky pro úlevu

Zvednutá noha s ledovým obkladem na podvrtnutém kotníku při domácím ošetření.

3 Srp

Podvrtnutí kotníku: první pomoc a rehabilitace

Muž si drží ztuhlý krk rukou u pracovního stolu, typický projev bolesti krční páteře.

31 Čvc

Bolest krku a krční páteře: příčiny a úleva

Žena středního věku se při chůzi venku drží rukou za bok kvůli bolesti kyčle.

28 Čvc

Bolest kyčle: příčiny a jak si ulevit

Nohy ležícího člověka pod dekou večer v ložnici, ilustrace nočního neklidu při syndromu neklidných nohou.

25 Čvc

Syndrom neklidných nohou: příčiny a úleva

Těhotná žena spí pohodlně na boku s polštářem mezi koleny.

24 Čvc

Spánek v těhotenství: poloha na boku a opora polštáři

Osoba cvičí plank na podložce doma se zpevněným trupem a rovnými zády.

24 Čvc

Posílení středu těla: silná záda a lepší držení

Starší člověk si drží bolavé koleno při sezení, gesto naznačuje ztuhlost.

24 Čvc

Gonartróza (artróza kolene): příznaky a jak zmírnit bolest

Ruce čistí ortopedickou vložku vlhkým hadříkem nad umyvadlem.

24 Čvc

Péče o ortopedické vložky: čištění, sušení a výměna

Detail paty s puchýřem, na který se přikládá měkká náplast.

24 Čvc

Puchýře od bot: proč vznikají, jak jim předejít a ošetřit je

Pohled zezadu na paty, kde jedna pata vybočuje ven a Achillova šlacha se zalamuje ven.

24 Čvc

Varózní pata: příznaky, příčiny a jak ji stabilizovat

Cestující spí v letadle s cestovním polštářem ve tvaru U kolem krku.

24 Čvc

Cestovní polštář na krk: jak vybrat a proč pomáhá

Pohled zezadu na paty, kde jedna pata vybočuje dovnitř a Achillova šlacha se zalamuje.

24 Čvc

Valgózní pata: příznaky, příčiny a jak ji stabilizovat

Muž se drží za hrudní kost s nepříjemným pocitem pálení žáhy po jídle.

24 Čvc

Kyselinový reflux: příčiny, příznaky a úleva

Žena si po náročném dni odpočívá se zvednutými bosými chodidly na polštáři.

24 Čvc

Unavené nohy: proč vznikají a co jim uleví

Detail rukou staršího člověka s oteklými bolavými klouby prstů při revmatoidní artritidě.

24 Čvc

Revmatoidní artritida: příznaky, strava a péče o klouby